Об увлечениях
Моржевание
За моржами у нас в Киеве я давно уже наблюдаю. Холодным зимним днем прогуливаясь в Гидропарке увидела как группа людей окунается в прорубь. В воздухе -20, а люди плавают в воде как ни в чем ни бывало. Зрелище захватывающее. Всегда хотелось попробовать и однажды я не удержалась и нырнула. Потом достала книгу по моржеванию, прочла … Continue reading
Что кушать полезно?
Если Вы хотите быть красивыми и здоровыми необходимо правильно питаться. Ну, во-первых, необходимо кушать небольшими порциями 3 раза в день (завтрак, обед, ужин) и между ними 2 перекуса, состоящие из орехов либо снейков, либо яблоко. Перекусы не должны быть больше основных приемов пищи. Последний прием — ужин, не должен быть позже чем за 3-4 часа … Continue reading
Какой язык самый сложный?
Начиная изучать иностранный язык мы почти всегда считаем, что он намного сложнее нашего родного. А вот интересно какой из языков все же самый сложный? Вот материал, который я нашла в Интернете и он мне понравился. Итак, самый сложный язык для изучения – БАСКСКИЙ, он настолько сложный, что во время Второй мировой войны этот язык применяли … Continue reading
Cекрет долголетия…
Люди давно ищут секрет долголетия. Чего только не придумали наши геронтологи. Но все предельно просто. Мы есть то из чего состоим — это о теле. Куда сложнее с духом, но об этом чуть позже. Наше здоровье целиком зависит от нашего образа жизни: питания, сна, физической активности. Однако все это мы можем контролировать. Тело человека создано … Continue reading
Перезагрузка мозга! или как отдохнуть за пол-часа…
Мы живем во времена ускорений. Все необходимо успеть, а в сутках лишь 24 часа. Работа, семья, дети, обязанности, заботы — времени на все катастрофически не хватает. Но бывают моменты, когда необходимо выполнить работу в предельно сжатые сроки, а времени остается мало. Хотелось бы отдохнуть, но как успеть все? А вот как. Во-первых, выпейте чашку крепкого … Continue reading
