Tagged With: Массаж

Эту гимнастику применяли монахи тибетского монастыря, в результате чего нормализовалась деятельность всех эндокринных желез, которые управляют работой всего организма, вырабатывая нужные дозы гормонов. Уделяя этому комплексу всего 5 мин в день, можно поддерживать свою эндокринную систему в достаточно молодом состоянии. Главное делать эту гимнастику до 6 часов утра. А вот и сам комплекс. Растирание рук … Continue reading »

Как хорошо ни выглядит женщина, но возраст ее чаще всего выдает шея, а особенно подбородок. Морщины на лице скорее бросаются в глаза, поэтому с ними мы вынуждены бороться. Но мало кто обращает внимания на свой подбородок. Чаще люди спохватываются, когда уже имеют оттянутый (двойной) подбородок. Это происходит потому, что мы не задействуем мышцы шеи и … Continue reading »

Пишу эту статью для своей подруги из Сирии Малак, а также для всех людей, имеющих боли в плечевых суставах. Итак, попытаюсь Вам помочь. Для этого необходимо исследовать причину боли. В своей статье я хочу рассказать о способах борьбы с нею. Чаще всего боль в плечевом суставе появляется в результате воспалительного процесса в мышцах плеча, в … Continue reading »

За моржами у нас в Киеве я давно уже наблюдаю. Холодным зимним днем прогуливаясь в Гидропарке увидела как группа людей окунается в прорубь. В воздухе -20, а люди плавают в воде как ни в чем ни бывало. Зрелище захватывающее. Всегда хотелось попробовать и однажды я не удержалась и нырнула. Потом достала книгу по моржеванию, прочла … Continue reading »