Я уже писала в предыдущем посте о том, каким замечательным инструментом наделил нас Бог. Этот инструмент наш мозг. Все его возмозности до сих пор не исследованы. Вот уже столько столетий люди пытаются изучить его строение и не перестают удивляться возможностям, заложенным в нем. Меня сильно удивил тот факт, что люди используют свой мозг всего на 5-10%. Я все думала почему так. Оказывается ответ на этот вопрос содержится в Библии.
Итак, если учесть, что первые люди изначально были совершенными — т.е. бессмертными, значит их мозг был рассчитан на очень длинную жизнь. И какое количество информации можно получить, хранить и использовать в течение допустим 1000 лет? А первые люди и жили под 1000 лет. Сейчас, когда люди потеряли совершенство и возраст людей ограничен веком (100 годами, может чуть более) — потребность использования всего мозга уменьшилась. Человек пользуется лишь меньшей его частью.
Вчера я обнаружила интереснейшую информацию о нашем мозге и хочу ею с Вами поделиться. Так вот.
— Наш мозг быстрее всего растет в возрасте от 2 до 11 лет.
— Мозг, как и мышцы растет, когда его тренируют. Средний мозг взрослого мужчины весит 1424 г, а к старости его масса уменьшается до 1395 г.
— Самый большой по весу женский мозг — 1565 г. Рекордный вес мужского мозга — 2049 г. Очень большой мозг был у И.С.Тургенева и весил 2012 г.
— Все знают, что огромные динозавры имели мозг величиной с грецкий орех и весом всего 70 г. Вот так распорядился Творец!
— Интеллектуально развитые люди имеют больший вес мозга. Чем чаще тренируем свой мозг, тем большую массу он имеет и тем меньше возможность его заболевания.
— Молитва благотворно влияет на мозг, так как имеет определенную частоту колебания звукового сигнала, при этом нормализуется частота колебаний мозга до здоровой.
— Лучший способ развить мозг — это обучение либо освоение нового вида деятельности. Также полезно общаться с людьми, интеллектуально развитее чем мы сами.
— Скорость передачи нервных сигналов 288 км/ч. К старости она может снижаться.
— Самый высокий уровень интеллекта имеют японцы — IQ=111. У 10% представителей этой разумной нации IQ больше чем 130.
А вот небольшой фильм, представленный ВВС. Рекомендую посмотреть!
Теперь о том, как можно улучшить деятельность нашего мозга.
— Во-первых, необходимо верить в себя. Это действует как самовнушение и позволяет повысит планку наших возможностей.
— Высыпайтесь. Мозг отдыхает во сне! Средняя продолжительность сна от 6 до 8 часов. Неотдохнувший мозг тормозит.
— Не распыляйтесь на многое, умейте концентрировать свое внимание на главном.
— Правильно расставьте приоритеты. Распишите последовательность своих действий — на день, на неделю, на год, на 10 лет.
— Старайтесь придерживаться последовательности, определенной списком.
— В конце каждого дня вычеркивайте сделанные дела из списка. Чем больше вычеркнули тем больше удовлетворения получили. День прожит не зря!
— Чаще слушайте классику — только эта музыка созидает. Любая другая дает нейтральный или отрицательный эффект.
— Занимайтесь спортом — это поддержит Ваш позвоночник и мышцы в тонусе, а это важно для правильного кровоснабжения и насыщения мозга кислородом.
— Общайтесь с другими людьми, старайтесь помогать им. Это не даст развиться чувству одиночества. Не позволяйте одиночеству разрушать Ваш мозг. Это может вызвать преждевременное старение и даже смерть.
— Старайтесь больше рисовать или чертить — это развивает умственные способности, улучшает память.
— Нюхайте розмарин, он повышает концентрацию памяти.
— Не советую пить энергетики, они дают мнимый эффект. Мозг возбуждается на 15-20 мин, а потом идет пагубное воздействие на его клетки и возникает стойкое привыкание, к тому же разрушается печень.
— Кофе и сигареты повысят скорость работы мозга, но их действие длится 15 мин, а потом эффект медленно идет на убыль, вызывая зависимость на всю жизнь. К тому же и то и другое, в большом количестве медленно убивает нас.
Подобную информацию Вы сможете прочитать на этом сайте.
Если эта статья Вам понравилась — буду очень рада видеть Вас на моем сайте.
6 Responses to Мозг — непостижимый инструмент! Часть 2