Недавно приехала из Крыма, где и провела свой отпуск. Статью об этом Вы можете прочесть здесь — Бархатный сезон 1.
Даже не смотря на то, что осенью солнце не такое радиоактивное, как летом — эта проблема меня неприятно коснулась. Я думала, что невозможно обгореть на мягком сентябрьском солнышке, но, увы, заблуждалась. Днем температура достигала 31-33 градусов, а температура моря 22-24 градусов.
Вернувшись с пляжа я обнаружила, что кожа на теле резко покраснела и покрылась сыпью, которая на следующий день начала чесаться. Мысли были разные, но вспомнила что такой случай в моей практике уже был. Тогда я перезагорала в Крыму 7 лет назад на радиоактивном майском солнце. Точно так же меня обкидало сыпью, которая жутко чесалась, меня тошнило, болела голова. Вот тогда мне поставили диагноз — фотодерматоз. До этого со мной такого не было. Я испугалась, принимала антиаллергические препараты, чесалась, пряталась от солнца, но потом через неделю все прошло. В этом году фотодерматоз проявился вновь. Вот я и решила рассказать о нем. Возможно с вами такого не было и Вам пригодится эта информация.
Итак, что можно сказать о загаре. В небольших дозах ультрафиолетовые лучи полезны для организма, они стимулируют процессы кроветворения, выработку ферментов, антител, активизируют иммунобиологические процессы. Эти свойства ультрафиолетовых лучей давно и широко используются для профилактики и лечения многих заболеваний.
При избыточном же облучении или повышенной чувствительности организма к ультрафиолетовым лучам могут появиться неожиданные реакции. Обычно повышенная чувствительность развивается с возрастом — ослабевает иммунитет, стремительный бег времени прибавляет нам не только годы, но и болезни. Нарушаются обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой, мочевыводящей, нейроэндокринной систем… Болезни желудка и кишечника, печени, пищевая или лекарственная аллергия тоже сказываются на устойчивости организма к солнечному облучению.
Аллергологи и иммунологи с помощью современных методов обследования доказали, что у таких больных возникают не аллергические, а так называемые ложно-аллергические реакции. В сыворотке крови пациентов нет белковых веществ (антител), наличие которых свидетельствует о развитии аллергических реакций. Общие и местные проявления ложно-аллергических реакций — результат воздействия биологически активных веществ типа гистамина, гепарина, ацетилхолина и других, которые высвобождаются из клеток под действием солнечных лучей.
Существуют и фото сенсибилизаторы — некоторые вещества животного и растительного происхождения, химические и лекарственные препараты,— которые могут стать причиной развития фото-дерматоза. При этом тоже образуются гистамин и другие биологически активные вещества.
Всасываясь в общий кровоток, они повышают проницаемость стенок капилляров, расширяют сосуды, раздражают нервные клетки и чувствительные нервные окончания. В результате и возникают неприятные ощущения (зуд, сыпь, головная боль, головокружения, тошнота), заставляющие человека немедленно обращаться к врачу.
Истинно аллергические реакции на солнечную инсоляцию наблюдаются редко. Для них характерны: крапивница (волдырные высыпания) и ангионевротические отеки, сопровождающиеся кожным зудом.
Не спешите принимать какие либо лекарства и кремы — просто скорее обратитесь к врачу!
Загорать лучше утром ( с 6 до 11часов) и вечером (с 16 до 20 часов), когда меньше ультрафиолета и больше инфракрасного излучения в мягких солнечных лучах!
Также хочу предостеречь Вас от быстрого загара в солярии. Там используется только ультрафиолет, который в развитых странах считается вредным для здоровья. А у нас пока нет. На Украине все полезно, что приносит доход!!!
И еще один очень важный совет — не превращайте солнце из друга во врага. Все хорошо в меру, а загар — особенно!
Подобную информацию Вы можете прочесть на сайте здесь.
Если моя статья была Вам полезна — буду благодарна Вам за ретвит и жду у себя на сайте.
5 Responses to Загар — вред или польза